Aida Pt Pilates'ten, sıkılaşmak ve vücudunu şekle sokmak isteyenler için reformer pilates kampanyası hazırladı.
İlk dersten itibaren farkı görmek ve aynadaki yansımanıza hayran olmak istemez misiniz?
Uzman eğitmenleri ile gerçekleştirdiği dersler sayesinde sizi hayalinizdeki görüntüye ulaştıran reformer pilates için acele edin!
En uygun fiyata yararlanmak için vakit kaybetmeden rezervasyonunuzu gerçekleştirin.
Reformer pilates, özel tasarlanmış bir alet yardımıyla vücudunuzun belli ağırlıklarda dirençlere maruz bırakılarak çalışmasını sağlayan bir egzersiz şekli. I. Dünya Savaşı sırasında Alman hekim Joseph Pilates tarafından, bir rehabilitasyon yöntemi olarak geliştirilen reformer pilatesin 6 temel presibi bulunuyor;
Reformer pilatesin hem sağlık hem de form tutma konusunda kanıtlanan pek çok faydası bulunuyor. Az önce de belirttiğimiz gibi, esasen bir fizik tedavi ve rehabilitasyon yöntemi olarak ortaya atılan bu egzersiz öncelikle omurga ve iskelet sağlığı için son derece faydalı.
Devamı: https://www.uplifers.com/reformer-pilatesin-faydalari-ve-ozellikleri-nelerdir/#ixzz5O4GmUSFs
Mecidiyeköy Mah. Selahattin Pınar Cad. Cemal Sahil Sok. No: 29 Polat İş Merkezi (Profilo AVM Yanı)
Şişli / İstanbul