Yaza yaklaşırken fit ve sıkı bir vücudun yanı sıra sağlıklı bir bedene kavuşabilirsiniz!
Vücudunuzun ihtiyacı olan herşey Bis Pozitif Yaşam'da!
Pilatesin amacı; karın ve sırt bölgelerini güçlendirmek ve bedeninizin üst bölgesinde sağlam bir iskelet oluşturmaktır.
Pilates'te kaslar bütün haline getirilir.
Sakatlanmaları önler.
Dayanıklılık artar, metabolizma hızlanır.
Caddebostan Mah. Bağdat Cad. Yılmaz Apt. No: 249/4 Caddebostan
Kadıköy / İstanbul