Bu Fırsat Kaçtı :(
Perla Beauty Center, sıkılaşmak ve vücudunu şekle sokmak isteyenler için reformer pilates fırsatı hazırladı.
İlk dersten itibaren farkı görmek ve aynadaki yansımanıza hayran olmak istemez misiniz?
Uzman eğitmenleri ile gerçekleştirdiği dersler sayesinde sizi hayalinizdeki görüntüye ulaştıran reformer pilates için acele edin!
En uygun fiyata yararlanmak için vakit kaybetmeden rezervasyonunuzu gerçekleştirin.
Reformer Pilates
Reformer pilatesin en hızlı etki gösterdiği konulardan biri de duruş bozuklukları ve omurga eğrilikleri. Çünkü reformer pilates aleti üzerinde yapılan hareketlerin tümü, stabilizasyon ve güç gerektirdiği için, reformer pilates antrenmanlarına düzenli olarak devam edenlerin omurgaları zaman içinde hizalanıp dikleşiyor. Skolyoz gibi kronik hastalıkların tedavisinde de oldukça etkindir.
Reformer pilatesin faydaları arasında bir fayda var ki, bu fayda özellikle masa başı çalışanları çok yakından ilgilendiriyor. Özellikle vücudun en önemli güç ve ağırlık merkezi olan core bölgesini güçlendirmesi ile reformer pilates, kronikleşmiş sırt ve bel ağrılarını alt etmenin en iyi yoludur.
Kaliteli bir hayat sürmenin ilk kuralı düzgün ve doğru şekilde nefes almaktır. Reformer pilates egzersizleri boyunca, yapılan her hareketin her tekrarında derin, yavaş ve ritmik nefesler almak gerekir. Üst solunum yolları yerine diyaframdan alınan bu düzenli nefesler, zamanla sistematikleşir ve kişinin nefes alış verişi düzenlenir. Doğru nefes almayı öğrenen kişinin kanındaki oksijen miktarı artacağından yaşam kalitesi de doğrudan artar.
Temel prensibi dirence karşı itme ve çekme hareketleri yapmak olan reformer pilates, düzenli olarak uygulandığında kasların uzamasını ve biçimlenmesini sağlar. Aynı antreman seansı içinde, tüm vücudun eşit oranda çalıştırıldığı reformer pilatesin en güzel yanı, vücudunuzdaki farkı 8-10 seans içinde görebilecek olmanız.
- Pilates egzersizleri her yaştan insanın rahatlıkla uygulayabileceği bir egzersiz sistemdir.
- Pilates kilo vermeye yardımcidir.
- Pilates’te tüm vücut çalıştırılmaktadır.
- Omurganın etrafındaki kasları güçlendirerek doğru duruş kazandırır.
- Sıkı ve kuvvetli karın kasları sağlar.
- Dolaşım sistemini etkileyerek rahatlamayı sağlar.
- Sakatlanma riskini azaltır.Konsantrasyon gücünü arttırır.
- Atletik performansı arttırır.Vücudun esnekliğini sağlar.
- Karnı düzleştirip kalçayı daha güzel bir şekle sokar.
- Hamilelik sonucu özellikle karında oluşmuş deformasyonları yok eder.
- Sırt ağrılarını azaltır ve kronikleşmemiş sırt ağrılarını yok eder.
- Kireçlenme sonucu eklemlerde oluşmuş olan ağrıları azaltır.
- Her dalda ağır spor yapanların doğru kaslarını doğru hareketlerle çalıştırarak sakatlanmasını engeller.
- Görseller temsilidir. Uygulamanın sonucu kişiden kişiye göre değişiklik gösterebilir.
- Fırsat içeriğindeki zayıflama paketinin sonucu kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
- Kupon Son Kullanım Tarihi: 21 Eylül 2018
- Satın alma işlemini tamamladıktan sonra fırsat kodunuz e-posta adresinize ve cep telefonunuza gönderilecektir.
- Rezervasyon gereklidir. Rezervasyon bilgileri kupon kodunuzla birlikte e-posta adresinize gönderilecektir.
- Rezervasyon iptal ve değişiklikleri en az 48 saat öncesine kadar bildirilmelidir. Aksi durumda kodlar kullanılmış sayılacaktır.
- Fiş ya da faturanızı fırsattan yararlandığınız esnada işletmeden almayı unutmayınız.
- Kişi başı dilediğiniz kadar kupon alabilir, sevdiklerinize hediye edebilirsiniz.
- Her seans 1 saat sürmektedir.
MEKANLAR
Club Perla Beauty Center, Perla Vista AvmAdnan Kahveci Mah. Yavuz Sultan Selim Bul. A Blok Kat:6 D:43 Beykent
Beylikdüzü / İstanbul