0 (850) 333 03 23
PilateStudio, Erenköy'ü takip edin, bundan sonraki fırsatlarından haberdar olun!

Kadıköy, Kazasker PilateStudio'dan Hatha Yoga ve Nefes Çalışması 150 TL Yerine 100 TL'den Başlayan Fiyatlarla!

Fırsat Numarası: 13853

Gün ve Saatler;

Salı ve Perşembe Günleri Sabah 10:00 -Aakşam 19:00

Cumartesi Günü Sabah 11:00

Pazartesi ve Cuma Günleri Akşam 18:30'a yoga sınıfımız bulunmaktadır.

Not: Diğer saatler ve günler için başvurulara göre yeni sınıflar açılacaktır. (sınıflar en az 4 kişi olunca açılacaktır)

Hatha Yoga ve Nefes Çalışması

Hatha Yoga veya Nefes çalışması en az 90 dakika boyunca vücudumuzun tüm bölümleri (Karın, Sırt, Bel, Kalça, Kollar, Bacaklar ve Boyun) çalışacak şekilde egzersizler yapılmaktadır.
Egzersizler katılımcıların seviyesine göre belirlenecek ve kullanılacak materyaller de buna göre seçilecektir.
Hatha Yoga veya Nefes Çalışması bel, boyun fıtığı ve omurga problemleri (Skolyoz, Kifoz, Lordoz gibi.) ve Vertigosu olan kişiler de yapabilirler ve etkili sonuçlar alırlar.
Yaş sınırlaması yoktur. Her yaştan insana uygun hareketler ve zorluk seviyeleri oluşturularak program hazırlanır.

Hatha Yoga

Hatha Yoga öğretisi; beden ile zihnin birlikteliğini içerir. Hareketler, nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri ile bütünsel yoga hedeflenir.
Kendine güven ve yaşam sevinci.
Daha güçlü sosyal ikili ilişkiler.
Sağlıklı, zinde ve esnek bir beden.
Dinamik ve odaklı zihin.
Yüksek farkındalık.

Nefes Çalışmaları

Beden ve akıl arasındaki köprü olan Prana'yı (yaşam enerjisi) nefes yoluyla düzenler. Her yaşta herkesin rahatlıkla kullanabileceği nefes çalışmaları, günlük hayatımızda karşılaşabileceğimiz yorgunluğu ve stresi azaltmak için en iyi yöntemdir.
Aklı sakinleştirir.
Yaşam kalitemizi arttırır.
Bedensel kontrolü sağlar.
Akciğer kapasitemizi arttırır.
Aktif nefes alıp vermeyi öğretir.

PilateStudio

2010 yılında Kozyatağı'nda kurulan PilateStudio; Pilates ve Yoga Stüdyosu olarak üç yıl hizmet vermiştir. 2013 yılı itibari ile yeni yeri olan Kazasker'e geçerek Zumba, Aerobik ve Dans derslerini de bünyesine eklemiştir.
PilateStudio'muz 170 m² alana kurulu iki grup dersi stüdyosu ve bir de özel ders odası ile siz müşterilerimizin hizmetine açılmıştır.
Tüm eğitmenlerimiz kendi alanında üst düzeyde bilgi birikimine ve uluslararası sertifikalara sahiptir. Bilgilerini etkin biçimde aktarma ve motivasyonu arttırma becerilerini kullanarak en doğru çalışmanın yapılmasını sağlarlar.
Vizyonumuz sizin ihtiyaçlarınıza yönelik çalışma programlarını en güvenli ve en doğru şekilde sizlere sunarak; beden, zihin ve ruh birlikteliği içinde hedeflerinize ulaşmanızı sağlamaktır.

İlgili Aramalar

GERÇEK FİYAT 150.00 TL
İNDİRİM %34
KAZANCINIZ 50.00 TL
100.00 TL

PilateStudio, Erenköy'ün Yorumları

 
ilgili hoca ferah ortam güleryüz daha ne olsun oldukça memnun kaldım
 
Çok samimiler. Fırsat sitesi aracılığıyla gitmiş olmama rağmen çok ilgililer. Tavsiye ederim
 
Merhabalar,

Ilk dersimizi bu cumartesi yaptik.dersimiz basarili gecti isinjn ehli cok bilgili timur hoca.birebir ilgilenildi.hersey cok iyiydi.birkac arkadasima da onerdim.cok tesekkurler
 
Gayet iyi bir yer memnunum, özellikle Tamer hoca gayet bilgili biri..
 
Evime yakın böyle kaliteli bir yer bulduğum için çok memnun oldum.
100.00 TL
GERÇEK FİYAT 150.00 TL
İNDİRİM %34
KAZANCINIZ 50.00 TL
Bu işletmenin fırsatlarını 402 kişi satın aldı!
  • Kupon Son Kullanım Tarihi: 27 Haziran 2016
  • Satın alma işlemini tamamladıktan sonra fırsat kodunuz e-posta adresinize ve cep telefonunuza gönderilecektir.
  • Rezervasyon gereklidir. Rezervasyon bilgileri kupon kodunuzla birlikte e-posta adresinize gönderilecektir.
  • Rezervasyon iptal ve değişikleri en az 48 saat öncesine kadar bildirilmelidir. Aksi durumda kodlar kullanılmış sayılacaktır.
  • Fiş ya da faturanızı fırsattan yararlandığınız esnada işletmeden almayı unutmayınız.
  • Kişi başı dilediğiniz kadar kupon alabilir, sevdiklerinize hediye edebilirsiniz.
  • Hatha Yoga ve Nefes Çalışması aylık olarak haftada 1, 2 veya 3 gün olarak seçeneklidir.
  • Kişi kendi için bir adet kupon kodu kullanabilir.
MEKANLAR