Zumba; salsa, merengue, bachata, samba, vb. danslardan oluşan, koreografik bir çalışmadır. Bu seansta terleyip, toksinlerinizden arınacak, kalp atım sayınızı yükseltip, kan dolaşımınızı hızlandıracaksınız. Kardiyo çalışırken dans tekniklerini öğrenecek ve eğlenirken forma gireceksiniz.
Zumba dansını her yaş gurubu yapabilir.
Zumba dansını yapmanız için herhangi bir vücut ölçüsünde olmanıza gerek yoktur.
Zumba dansı sağlıklı bir vücuda ulaşmanızı sağlar.
Zumba dansı fit bir vücut oluşturur.
Zumba dansı eğlenerek zayıflatır.
Zumba dansı yeni bir sosyal ortam sunar.
2010 yılında Kozyatağı'nda kurulan PilateStudio; Pilates ve Yoga Stüdyosu olarak üç yıl hizmet vermiştir. 2013 yılı itibari ile yeni yeri olan Kazasker'e geçerek Zumba, Aerobik ve Dans derslerini de bünyesine eklemiştir.
PilateStudio'muz 170 m² alana kurulu iki grup dersi stüdyosu ve bir de özel ders odası ile siz müşterilerimizin hizmetine açılmıştır.
Tüm eğitmenlerimiz kendi alanında üst düzeyde bilgi birikimine ve uluslararası sertifikalara sahiptir. Bilgilerini etkin biçimde aktarma ve motivasyonu arttırma becerilerini kullanarak en doğru çalışmanın yapılmasını sağlarlar.
Vizyonumuz sizin ihtiyaçlarınıza yönelik çalışma programlarını en güvenli ve en doğru şekilde sizlere sunarak; beden, zihin ve ruh birlikteliği içinde hedeflerinize ulaşmanızı sağlamaktır.
Daha detaylı bilgi için sitemizi dolaşabilir, ya da bizi arayabilirsiniz.
Erenköy Mah. Şemsettin Günaltay Cad. Eralp Apt. No: 173 A/ Blok
Kadıköy / İstanbul
Ilk dersimizi bu cumartesi yaptik.dersimiz basarili gecti isinjn ehli cok bilgili timur hoca.birebir ilgilenildi.hersey cok iyiydi.birkac arkadasima da onerdim.cok tesekkurler