Fırsat İçeriği
Aroma Terapi ya da İsveç Masajı seçeneklerinden biri
Spa Hizmetleri
Kapalı Havuz
Buhar Banyosu
Sauna
Fin ve Türk Hamamı kullanımı ile birlikte
Buhar Odası ve Sauna
Buhar odaları saunanın eşsiz ve vazgeçilmez tamamlacılarıdır. Her ne kadar kullanım şekilleri farklı olsada faydaları hemen hemen aynıdır. Vücuda enerji ile buhar verirler, buharın etkisiyle deri gözenekleri gevşer ve temizlenir. Sıcaklık buhar banyolarında genellikle 45C, saunalarda 90C civarındadır. Nizpi nem buhar banyolarında %100'ün üzerinde, saunalarda ise genellikle %8 civarındadır.
Buhar banyosu ve saunanın etkisi aynıdır. Kan dolaşımını hızlandırır, toksin maddeleri vücuttan atar. Sauna sıcaklığı buhar banyolarından daha fazladır. Buhar banyolarındaki koku sistemi daha etkilidir. Buhar banyolarında oturabilirsiniz, saunalarda ise hem oturup hemde uzanabilirsiniz. Saunada yüksek sıcaklık ve düşük nem oranı bulunur. Buhar odasında ise nispeten düşük sıcaklık vardır ve nem oranı %100'ün üzerindedir. Burada hangisinin tercih edileceği seçime bağlıdır.
İsveç Masajı
Otantik masaj tekniklerinin kullanıldığı bu yöntemde, vücudun tüm zayıf doku ve pasif kasları harekete geçiriliyor. Masajda kullanılan yağlar bedenin dinçleşmesine yardımcı oluyor.yılında İsveçli Per Henrik Ling tarafından geliştirilip, tedavi amaçlı uygulanan İsveç masajı tüm dünyada tıbbi, sportif ve dinlendirici amaçla kullanılıyor. Bitkisel yağlarla yapılan masaj, vücudun rahatlamasını ve kasların yumuşamasını sağlıyor.
Aroma Terapi
Bitki özlerinden elde edilmiş karışımlardan hazırlanan masaj yağları kullanılarak uygulanan bir masaj yöntemidir. Bu masajda dikkat edilen, temponun düşük ve hareketlerin şiddetinin hafif olmasıdır. Rahatlatıcı, gevşetici ve dinlendirici bir özelliğe sahip bir masajdır. Bu masajda oluşan etki hem yapılan temas hem de uygulanan yağın kimyasal özelliği ile olmaktadır. Aromaterapi, bitkisel aroma yağları ile terapi uygulama yöntemidir. Aromaterapide kullanılan yağlar, bitkilerin kök, çiçek, yaprak vs. bölümlerinden elde edilen saf uçucu yağlardır.
Özyağlarla (esansiyel yağlar) yapılan masaj, deri yüzeyini daha çok ısıtır ve yoğun kas, eklem ağrılarına ve zayıf dolaşım bozukluklarına çok faydalı olur. Aromatik özyağların keyifli kokusu, duygusal kaynaklı fiziksel sıkıntılar üzerinde de çok etkilidir Özyağlarla nefes rahatlatılabilir, sakinleşme ve yavaşlama ile kişi kendini daha iyi hissedebilir.
Beynimiz, koku ve dokunma gibi farklı kaynaklardan farklı sinyallerle sürekli iyi yönde uyarılır. Kişi kendine bakıldığı ve şımartıldığı duygusuyla rahatlar, dinlenir, arınır ve denge bulur. Farkı amaçlar için elde edilmiş yağlar masaj yağları ile belli oranlarda karıştırılarak uygulanmaktadır.
Anar SPA
Orjinal adı ile "Salus Per Aquam" (SPA) yani "Sudan Gelen Sağlık", Romalılardan bugüne kadar uygulanan su terapilerine verilen isimdir. Su ile iyileşme, suyun kullanımından gelen sağlık, suyun sıcak, soğuk ve farklı biçimlerde (akıtma, damlama, duşlama, püskürtme) uygulanması ile kazanılan dinlenme ve ferahlama duygularının edinildiği bütünleyici terapi anlamında kullanılmaktadır.
Rami Yeni Mah. Meşrutiyet Mah. Sütlü Sok. No: 6 Osmanbey
Şişli / İstanbul