Psikologlar ve Refleksologlar Derneği Ayrıcalığı İle Rahat Bir Uyku Sağlayan Aromaterapim Yastık Koku Kartı 12.90 TL'den Başlayan Fiyatlarla!

Ürün Bilgileri

Aromaterapi Nedir ?

Aromaterapi, bitki öz yağların koku ile tedavi  amacı için kullanılmasıdır. Almanya, İtalya, Hollanda, İngiltere, Amerika ve Fransa  gibi bir çok  ülkede Aromaterapi yüzyıllardır birçok problemin çözümünde kullanılmıştır. İnsanın fiziksel , sinirsel ve ruhsal durumunu belirleyen beyindeki merkezler, koku merkezlerinin hemen yanında ve onunla bağlantılıdır. Aromaterapi güzel kokuların bizi bu kadar rahat uyumamızın , sabahları zinde olarak kalkmamızın ve sinir sistemimizin rahat çalışmasının en önemli göstergelerinden biridir. Doğal koku molekülleri, burundan geçerek beyine ulaşıyor ve etkilerini çok kısa zamanda göstermeye başlıyor.

Vücutta oluşan,zihinsel,  fiziksel , sinirsel ve ruhsal dengesizlikleri gidermek için aromateapi  kokuların  yatıştırıcı veya uyarıcı, nefes açıcı, sinir sistemini dengeleyici, uyku düzensizliğini giderici ve hafızayı güçlendirici gibi etkileri bulunmaktadır.

Aromaterapinin Faydaları Nelerdir?

Uykuya Doyurucu Etki;

Uykusuz gecelerin kaynağı sinir problemleridir. Sinir ve strese bağlı olarak yaşanan uykusuzluk problemlerinde rahatlama ve uykuya rahat bir geçiş sağlar. Bitkisel koku moleküllerinin etkisiyle rahat ve derin uyku ihtiyacını giderir. Sabahları dinç olarak uyanır stres gibi sinirsel rahatsızlıkların kısa zaman içinde nasıl iyileştiğini  fark edeceksiniz.

Güne Zinde Başlayın;

Solunum düzeni sağlayarak yeterli oksijenin alınmasına yardımcı olup dinlenmeyi ve sabahları dinç kalkmayı sağlar. Dolayısıyla  aromaterapi 8 saatlik uykunun verdiği zindelik, sadece 4 - 5 saat uyuyarak da elde edilebilir.

Horlamayı Giderme Yardımcısı;

Geniz eti veya başka bir sebepten kaynaklanan horlama probleminin haricinde, yorgunluk veya nefes düzensizliğinden kaynaklanan horlamalarda; solunum yollarını açıp, düzenli nefes alıp vermeyi sağlayarak horlamayı gidermeye de uzun süreli ve  düzenli  kullanım ile yardımcı olmaktadır.

Migren Ataklarının Sürelerini Açar;

Migren ataklarının sürelerini açarak atakların şiddetini azaltır

Yorgunluğu Giderme Etkisiyle;

Yorgunluğun kaynağı olan, enerji yakılması sonucunda ortaya çıkan laktik asidin atılmasını sağlayarak, eklem ağrılarını gidermeye yardımcı olur ve sabahları dinç uyanmayı sağlar. Ayrıca sinir sisteminin rahatlamasına yardımcı olur.

Kimyasal Oda Kokularının Verdiği Zararıı Vermez;

Oda spreyi gibi kokuların yaşanılan ortama verdiği kimyasal zararı vermez. Doğal içeriği ve hoş kokusuyla aynı zamanda odanızın atmosferini  rahatlatır.

Kullanımı:

Ambalajından çıkarmadan sadece iğne ucu ile 2 delik açılır , sadece yastığın yanına veya yastık kılıfı içine konulur 13 ile 15 gün arasında kullanılır.

Rahat Bir Uyku İçin Destekleyici Öneriler

Her birimizin uyku süresi farklıdır. Uyku saatlerimizi ve süresini bilmek ve bunlara uygun saatlerde yatıp kalkmak, sağlıklı bir uykunun ilk şartıdır.

Akşam saatlerinde aşırı miktarda yemek midenizi rahatsız ederek, iyi bir uyku uyumanızı engelleyecektir. Horlama veya uykuda solunum bozuklukları varsa, aşırı yemek gece bu problemlerin daha şiddetlenmesine neden olur. Akşam saatlerinde alınan alkol de uyku derinliğini olumsuz etkiler. Yemeye başlarken ve sonunda  çok az % 100 doğal kaya tuzu kullanılmalıdır.

Günlük su tüketimimizin kg x 0.25 olmalıdır. Örnek 70 Kg için bir günde 1.5 LT sadece su içilmelidir.Meşrubat ve çay gibi sıvıları vücut  su olarak algılamaz.