Bu Fırsat Kaçtı :(
Zihin ve Beden Bütünlüğünü Yakalayın! Mecidiyeköy Tempo Dans Pilates Stüdyosu'nda 1 Aylık Pilates Dersleri 44 TL'den Başlayan Fiyatlarla!
Pilates
Pilatesin 6 prensibi vardır
Konsantrasyon
Kontrol
Merkezleme
Akıcı Hareket
Kesinlik
Nefes
Pilates, zihin ve beden bütünlüğünü hedefleyen; denge, nefes ve hareket sistemlerine dayalı, güvenli ve etkili bir egzersiz sistemidir. Minder üzerinde veya özel tasarlanmış aletlerle yapılır. Pilates, özellikle karın ve bel bölgesi olmak üzere vücudun her bölümünü çalıştırmayı amaçlayan aynı zamanda eklem ve kemikleri korumak, güçlendirmek ve esnetmek için geliştirilmiş, alt yapısını fizik tedaviden alan ideal bir çalışma metodudur.
Pilatesin Faydaları
Oturuş ve duruş bozukluklarını düzeltir. (postüral duruş)
Karın ve kalça bölgelerindeki sarkmaları toparlayıp yağlanmaları engeller.
Güçlü ve esnek bir omurga sağlar.
Kilo kontrolünü kolaylaştırır.
Daha güçlü, fit ve dengede olmanızı sağlar.
Daha akıcı hareket özgürlüğü sağlar. Kendi üzerine düşünebilen, içte ve dışta sağlıklı bir vücut oluşturur. Sıkı ve kısa kasları esnetir ve sıkılaştırır.
Metabolizmanızı hızlandırır.
Sakatlanmalar zorlaşır ve dayanıklılık artar.
Masa başı çalışma ortamından kaynaklanan ağrıların giderilmesini sağlar.
Tempo Dans Pilates Stüdyosu Hakkında;
Tempo Dans Pilates Stüdyosu, misafirlerinin hayatın keyfini çıkarmaları için tasarlanmış bir dans ve pilates okuludur. Eğitim verdiği tüm branşlarda alanında eğitimli, belgeli ve lisanslı eğitmenler bulunmaktadır. Derslerimiz grup dersleri ve özel dersler olarak yapılmaktadır.
Hedefimiz, tüm öğrencilerimizin hayatında yeni bir sayfa açarak hedefledikleri yolda onlara en iyi şekilde eşlik etmek ve onlara istediklerini vermektir.
- Görseller temsilidir. Uygulamanın sonucu kişiden kişiye göre değişiklik gösterebilir.
- Kupon Son Kullanım Tarihi: 10 Mayıs 2014
- Satın alma işlemini tamamladıktan sonra fırsat kodunuz e-posta adresinize ve cep telefonunuza gönderilecektir.
- Rezervasyon gereklidir. Rezervasyon bilgileri kupon kodunuzla birlikte e-posta adresinize gönderilecektir.
- Rezervasyon iptal ve değişiklikleri en az 48 saat öncesine kadar bildirilmelidir. Aksi durumda kodlar kullanılmış sayılacaktır.
- Fiş ya da faturanızı fırsattan yararlandığınız esnada işletmeden almayı unutmayınız.
- Kişi başı dilediğiniz kadar kupon alabilir, sevdiklerinize hediye edebilirsiniz.
- Fırsat kodunuzla birlikte 4 hafta eğitim alabilirsiniz.
- Pilates için haftada 1 gün (4 Ders) ya da 2 gün (8 Ders) seçeneği mevcuttur.
- Tempo Dans ve Pilates Stüdyosu, haftanın her günü 13.00 - 22.00 saatleri arasında hizmet vermektedir.
- 1 ders 50 dk. sürmektedir.
- Hafta içi ya da hafta sonu seçenekleri mevcuttur.
- 8 kişilik grup olduğu takdirde istenilen gün ve saatte sınıf açma imkanı vardır.
- Sınıflar 10 kişi ile sınırlıdır.
- Kişi başı 1 fırsat kodu kullanılabilir.
MEKANLAR
Tempo Dans Pilates StüdyosuMecidiyeköy Mah. Büyükdere Cad. Saadet Apt. No:65 Kat:8 Daire:15 Mecidiyeköy
Şişli / İstanbul