Bu Fırsat Kaçtı :(
Sağlıklı Şekilde Formda Kalın! Garden Life Fitness Spa Merkezi'nde 3 Aylık Fitness Üyeliği 665 TL Yerine 220 TL! (6 ve 12 Ay Üyelik Seçenekleriyle!)
Garden Life
Genç, dinamik ve eğitimli kadrosu, dünyanın en iyi markalarından oluşan ekipmanları ile Garden Life, kaliteli yaşamı ayağınıza getiriyor. 365 gün sabah 07:00 da başlayan günümüz akşam 23:00'a kadar sizler için devam ediyor. Tamamı üniversite eğitimli, kendi dalında ihtisas yapmış hocaları ile Garden Life'ta; SPA (sauna,buhar banyosu, Türk Hamamı) GYM (fitness, pilates, aerobik, speening) faydalanabilirsiniz.
Fitness kelime anlamı olarak "Sağlıklı ve formda olmak"dır. Bir çok egzersize dayalı bir spordur. Fitness diğer bütün sporlardan farklı olarak temelde kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesi amaçlanır. Fitness esasen bütün sporların temelidir. Çünkü her spor dalında vücutta ağırlıklı kullanılan kas grupları vardır. Bu kas gruplarına kondisyon kazandırılması için fitness egzersizlerine başvurulur. Her amacın antrenman programı birbirinden farklıdır. Fitness sporunda bir standarttan söz edilemez. Yani, her yaşın, her hayat tarzının ve vücut tipinin birbirinden farklı olarak bir uzman tarafından takip edilen çalışma şekli olmalıdır. 16 yaşında bu Spora baslayabilirsiniz. Bu sporun vücut geliştirmeden iki farkı bulunur: Öncelikle gelişmek için değil sağlık için yapılır. Ayrıca bir fitness antrenmanında kardiyovasküler çalışma (koşmak, pedal çevirmek gibi sizi nefes nefese bırakacak, kalori harcatan ve zindelik sağlayıcı egzersizler) ağırlık çalışması ile birlikte yapılır. Bu nedenle kaslar fazla büyümez, sadece sıkılaşır ve estetik bir görünüm alır.
Fitnessin Faydaları
Fitness sporu vücutta bol bol endorfin, östrojen veya testesteron hormonu salgılanmasını sağlar. Bu da, kişinin kendisini psikolojik olarak daha iyi ve zinde hissetmesini sağlar. Vücudun forma girmesi de özgüveni arttırır. Metobolizmayı hızlandırır. Enerjiyi arttırır. Uykuyu düzenler. Psikolojik iyilişme sağlayarak stresden uzaklaştırır. Daha sağlıklı ve hızlı düşünmeyi sağlar. Kalp ve damar sistemini güçlendirir. Uzun dönemli fitness sporuyla uğraşanların kanser ve kalp krizine yakalanma riski düşüktür. Kalori yakmayı sağladığından şeker hastaları için önerilir.
- Görseller temsilidir. Uygulamanın sonucu kişiden kişiye göre değişiklik gösterebilir.
- Kupon Son Kullanım Tarihi: 30 Kasım 2013
- Satın alma işlemini tamamladıktan sonra fırsat kodunuz e-posta adresinize ve cep telefonunuza gönderilecektir.
- Fiş ya da faturanızı fırsattan yararlandığınız esnada işletmeden almayı unutmayınız.
- Kişi başı dilediğiniz kadar kupon alabilir, sevdiklerinize hediye edebilirsiniz.
- Rezervasyon gereklidir. Rezervasyon bilgileri kupon kodunuzla birlikte gönderilecektir.
- Fırsat Seçenekleri;
- Garden Life Fitness Spa Merkezi'nde 3 Aylık Fitness Üyeliği 220 TL
- Garden Life Fitness Spa Merkezi'nde 6 Aylık Fitness Üyeliği 350 TL
- Garden Life Fitness Spa Merkezi'nde 12 Aylık Fitness Üyeliği 600 TL
- Kişi başı dilediğiniz kadar fırsat satın alabilir, sevdiklerinize hediye edebilirsiniz.
MEKANLAR
