Bu Fırsat Kaçtı :(
Kozyatağı Pilatestudio'dan Aylık 8 Seans veya 12 Seans Hatha Yoga ya da Nefes Çalışması 120 TL Yerine 80 TL'den Başlayan Fiyatlarla!
Hatha Yoga / Nefes Çalışma Gün ve Saatleri:
Salı ve Perşembe günleri saat 11:00
Cumartesi günü 12:00
Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri 12:30 - 14:00 saatleri arasında hizmet verilmektedir.
Hatha Yoga Hakkında:
Hatha Yoga öğretisi; beden ile zihnin birlikteliğini içerir. Hareketler, nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri ile bütünsel yoga hedeflenir.
Kendine güven ve yaşam sevinci.
Daha güçlü sosyal ikili ilişkiler.
Sağlıklı, zinde ve esnek bir beden.
Dinamik ve odaklı zihin.
Yüksek farkındalık.
Nefes Çalışmaları Hakkında:
Beden ve akıl arasındaki köprü olan Prana'yı (yaşam enerjisi) nefes yoluyla düzenler. Her yaşta herkesin rahatlıkla kullanabileceği nefes çalışmaları, günlük hayatımızda karşılaşabileceğimiz yorgunluğu ve stresi azaltmak için en iyi yöntemdir.
Aklı sakinleştirir.
Yaşam kalitemizi arttırır.
Bedensel kontrolü sağlar.
Akciğer kapasitemizi arttırır.
Aktif nefes alıp vermeyi öğretir.
Hatha Yoga ve Nefes Çalışma Fırsatı:
1 aylık üyelik başlatıldıktan sonra iptal edilemez, dondurulamaz ve devredilemez.
Hatha Yoga veya Nefes çalışması en az 80 dakika boyunca vücudumuzun tüm bölümleri (Karın, Sırt, Bel, Kalça, Kollar, Bacaklar ve Boyun) çalışacak şekilde egzersizler yapılmaktadır.
Egzersizler katılımcıların seviyesine göre belirlenecek ve kullanılacak materyaller de buna göre seçilecektir.
Hatha Yoga veya Nefes Çalışması bel, boyun fıtığı ve omurga problemleri (Skolyoz, Kifoz, Lordoz gibi.) ve Vertigosu olan kişiler de yapabilirler ve etkili sonuçlar alırlar.
Yaş sınırlaması yoktur. Her yaştan insana uygun hareketler ve zorluk seviyeleri oluşturularak program hazırlanır.
Diğer Detaylar:
Satın almış olduğunuz fırsat kuponları hediye olarak verilebilir ve devredilebilir.
Her ders için bir fırsat kuponu kullanabilirsiniz.
Aynı derste birden fazla fırsat kuponu kullanılamaz.
Kurs süresi 1 aydır.
Başka indirim ve kampanyalarla birleştirilemez.
- Görseller temsilidir. Uygulamanın sonucu kişiden kişiye göre değişiklik gösterebilir.
- Kupon Son Kullanım Tarihi: 30 Haziran 2014
- Satın alma işlemini tamamladıktan sonra fırsat kodunuz e-posta adresinize ve cep telefonunuza gönderilecektir.
- Rezervasyon gereklidir. Rezervasyon bilgileri kupon kodunuzla birlikte e-posta adresinize gönderilecektir.
- Rezervasyon iptal ve değişiklikleri en az 48 saat öncesine kadar bildirilmelidir. Aksi durumda kodlar kullanılmış sayılacaktır.
- Fiş ya da faturanızı fırsattan yararlandığınız esnada işletmeden almayı unutmayınız.
- Kişi başı dilediğiniz kadar kupon alabilir, sevdiklerinize hediye edebilirsiniz.
- Gruplar en az dört kişiden en fazla 15 kişiden oluşacaktır.
- Hatha Yoga veya Nefes Çalışması haftada üç gün en az 80 dakika yapılır.
- 1 kişi 1 kupon kodu kullanabilir.
MEKANLAR
PilateStudio, ErenköyErenköy Mah. Şemsettin Günaltay Cad. Eralp Apt. No: 173 A/ Blok
Kadıköy / İstanbul
Ilk dersimizi bu cumartesi yaptik.dersimiz basarili gecti isinjn ehli cok bilgili timur hoca.birebir ilgilenildi.hersey cok iyiydi.birkac arkadasima da onerdim.cok tesekkurler